Почему при сахарном диабете худеют?

Ни для кого не секрет, что «сладкая болезнь» подразделяется на 2 варианта протекания (1 и 2 тип). В основе каждой нозологии лежит один патогенетический принцип – гипергликемия (увеличение количества сахара в крови), который возникает по разным причинам. Речь пойдет про похудение при диабете.

Многие замечают неодинаковые соотношения в массе тела больных в зависимости от формы недуга. Возникает вполне логичный вопрос – почему при сахарном диабете худеют? Сразу стоит отметить – подобное похудение при диабете более характерно именно для первого типа заболевания.

Чтобы ответить на поставленную задачу, необходимо разобраться в патогенезе развития проблемы и механизмах изменений обменных процессов в теле.

Вес человека при диабете 1 типа

Практически все замечали, что в большинстве случаев пациенты с этой формой патологии худенькие и немного бледные. Данное явление связано со спецификой поражения поджелудочной железы.

Из-за разрушения В-клеток собственными антителами, полностью или в большей степени прекращается синтез инсулина. Именно гормон отвечает за существенное снижение массы тела.

Такое развитие событий нужно трактовать как патологию.

Оно возникает из-за следующих изменений в организме:

1. Инсулин отвечает за усвоение молекул глюкозы из крови. Если его недостаточно, то ее концентрация в сыворотке увеличивается, но ткани «голодают». Тело попросту не получает достаточно энергии, что и ведет к его истощению.
2. Когда не работает обычный механизм обеспечения организма питательными веществами, он запускает альтернативные способы получения заветных молекул АТФ, которые требуются для нормального функционирования всех эндогенных структур. Активируется глюконеогенез – биохимический процесс синтезирования глюкозы из неуглеводных соединений. В большинстве случаев субстратом становится жировая прослойка и мышцы. Они буквально «сжигаются», развивается гипергликемия, но из-за отсутствия инсулина, сахар все равно остается в крови и не попадает внутрь клеток.
3. В результате двух предыдущих пунктов организм человека не может самостоятельно восполнить запас жиров и белков, формируется кахексия. Если вовремя не начать лечение «сладкого недуга», то наступают необратимые последствия с развитием полиорганной дисфункции.

Все это объясняет характерный вид пациентов. Бледность возникает из-за анемии и потери белков крови.

Похудение при диабете 2 типа

Второй вариант заболевания в большинстве случаев протекает наоборот. Наблюдается нечувствительность тела к воздействию гормона поджелудочной железы, но его количество в крови остается на нормальном уровне или даже возрастает.

Такое состояние вещей оказывает следующие эффекты на фигуры больного:

• Увеличение количества сахара в крови;
• Откладывание новых жировых конгломератов;
• Прирост общей массы тела за счет липидов.

Развивается «порочный круг». Избыточная жировая ткань усугубляет инсулинорезистентность, а гиперпродукция гормона при отсутствии его адекватной работы ведет к еще большему ожирению. Вот, почему худеют при сахарном диабете 2 типа.

В данном случае это становится методом терапии. Соблюдение диеты и дозированные физические нагрузки на начальных стадиях развития болезни качественно снижают гликемию и удерживают ее на стабильном уровне.

Как правильно худеть при диабете?

Исходя из вышеописанных механизмов формирования заболевания, становиться понятным, что:

1. Похудение при диабете 1 типа надо стараться питаться максимально сбалансировано с ограничением легких углеводов, но при нормальном количестве белков и жиров. Иногда врачи даже приписывают специальные биодобавки с целью быстрого набора массы. Такой подход требует осторожности и тщательного контроля состояния здоровья пациента.
2. При 2 типе сахарного диабета нужно сбросить лишний вес для увеличения восприимчивости клеток тела к эффектам инсулина. Лучший способ – низкоуглеводная диета. Необходимо ограничивать сахариды, что быстро усваиваются, алкоголь, жирную и пряную пищу. Увеличить в рационе количество продуктов с низким гликемическим индексом. В Интернете существует много порталов, где подробно расписаны ежедневные меню для больных со стойкой гипергликемией.

Похудение при диабете в одном случае выступает патологическим процессом, а в другом – методом лечения. Вот почему важно понимать механизм развития «сладкой болезни». В таком случае удается быстро сориентироваться и правильно выбрать следующий терапевтический шаг.

Немаловажным фактором изменений веса человека, страдающего на диабет, остается его физическая активность. Научно доказано, что при регулярных упражнениях наблюдается сжигание лишних килограммов и происходит нормализация углеводного обмена. Однако надо быть осторожным с физкультурой при 1-ом типе проблемы.

Абсолютная недостаточность инсулина может вызвать значительное уменьшение концентрации глюкозы в крови во время слишком интенсивных занятий. Иногда даже развивается гипогликемическая кома. Нужно подходить к тренингам ответственно.