Профилактика сахарного диабета для детей

С каждым годом больных сахарным диабетом людей становится все больше. Сегодня это заболевание называют одним из самых распространенных в мире. Безусловно, в группе риска и малыши, так как у них иммунная система слабее, чем у взрослых людей.

Малейшая инфекция может привести к тому, что сработает генетическая предрасположенность, и даст ход заболеванию.

Также важно знать, что у деток все внутренние органы располагаются очень близко друг к другу. Это значит, что сбой в одной системе может привести к патологии в другой. В том числе, и в поджелудочной железе, которая перестанет вырабатывать нужное количество инсулина. Так и развивается инсулинозависимый сахарный диабет, то есть болезнь 1 типа. К слову, 2 тип этого заболевания у детей развивается намного реже.

Профилактика сахарного диабета у детей – что должна знать каждая мама, и как вести себя, когда у ребенка появляются какие-либо симптомы диабета?

Группа риска

Безусловно, в первую очередь в группу риска попадают те крохи, родители которых имеют инсулинозависимый сахарный диабет. Особенно, если больна им мать. Поджелудочная железа такого малыша запоминает чувствительность к вирусным заболеваниям, равно как и поджелудочная мамы младенца.

Таким образом, когда эти детки переносят корь или ветрянку, этот важный орган, вырабатывающий инсулин, может дать сбой, вследствие чего разовьется сахарный диабет 1 типа.

Вторая причина – ожирение. Мамочки и бабушки, которые заставляют своего годовалого кроху съесть большую тарелку борща, и при этом ругаются, когда ребенок показывает, что наелся; или когда трехлетнему малышу с радостью покупают чипсы и газировку, или впихивают в него разом половину жареной курицы с макаронами – все эти люди должны знать, что таким образом они уничтожают желудок ребенка и вредят остальным органам, а также делают все для того, чтобы малыш «заработал» ожирение.

Правильное питание

Даже если ребенок будет биться в истерике и умолять купить ему что-то по типу чипсов – нельзя поддаваться, и со словами «ладно, но это последний раз» брать пачку. Потому что это не последний раз. Малыш поймет, как нужно манипулировать мамой, и в следующий раз все повторится. А вреднее пищи, пожалуй, не найти.

Профилактика сахарного диабета у детей должна начинаться с правильного питания. И приучать ребенка к тому, что такое хорошо, а что такое плохо, нужно начинать с раннего детства.

В рационе обязательно должна быть капуста, морковь, свекла, зеленая фасоль, редиска, цитрусовые, а также другие овощи и фрукты. Не менее важно следить за тем, сколько жидкости малыш выпивает в течение дня.

Обязательно нужно заставлять пить его не только соки, компоты, чаи, какао, а и простую воду, разумеется, предварительно фильтрованную. Как минимум кроха в течение дня должна выпивать 4-5 стаканов водички.

Зачем это нужно? Дело в том, что поджелудочная железа также вырабатывает раствор бикарбоната, который помогает проникать глюкозе в клетки. Поэтому и вода важна для этого органа.

Мамы грудничков должны следить за тем, что они сами кушают, и не бросать кормление грудью. Естественное грудное вскармливание – это лучшая профилактика диабета у детей младшего возраста.

Детки, которые набрали вес свыше нормы, подвергаются опасности развития сахарного диабета инсулиннезависимого, то есть 2 типа. Нужно срочно посадить свое чадо на диету. Не стоит лишать ребенка ужина, и со словами «ты уже и так толстый» отправлять спать. Просто привычные порции сократить вдвое, или около того.

Физические нагрузки

Многие подумают, что физнагрузка нужна только тем ребятам, которые имеют ожирение. Нет, это не так. Гимнастика, плавание, танцы или другие активные занятия помогают глюкозе быстрее выводиться из крови.

Если нет возможности записать ребенка в какую-нибудь секцию – это и не обязательно. Простые прогулки на свежем воздухе тоже дадут положительные результаты.

Профилактика осложнений сахарного диабета у детей тоже возможна посредством активных игр на свежем воздухе.

Что еще должна знать каждая мама?

Первое, на что нужно обратить внимание, это симптомы сахарного диабета у ребенка. Поводом для беспокойства для беспокойства могут быть:

• изменение аппетита (ребенок чаще чем обычно просит кушать;
• ребенок худеет;
• очень быстрая утомляемость;
• пятная от мочи на подгузниках становятся липкими.

Если ребенок уже находится в группе риска развития сахарного диабета 1 или 2 типа, нужно обязательно сообщить об этом педиатру. Возможно, он направит на консультацию к эндокринологу, или же самостоятельно составит график проверок малыша. Также врач даст рекомендации по поводу того, как снизить риск проявления этого заболевания.

Все болезни от нервов – не зря в народе бытует такое мнение. Да и многие врачи соглашаются с этим утверждением. Родители должны беречь нервную систему своего чада, ограждать его от стрессов и людей, которые могут оказать негативное воздействие на ребенка.

Важно научить детей контролировать свои мысли, сделать все, чтобы они росли добрыми и позитивными человечками. Ведь это так важно, и не только в профилактике сахарного диабета.