Профилактика осложнений при сахарном диабете

Мало кто знает, что по утверждению ученых сахар можно ставить в один ряд с героином. Это действительно наркотик, который вызывает зависимость у людей из-за своего биохимического состава. Более того, если резко исключить сахар из рациона, человек почувствует нечто похожее на ломку.

Употребляя его регулярно, люди не только приучают организм к этой «вкуснятине», но еще и разрушают свое здоровье. Страдает поджелудочная железа. Она больше не может в достаточном количестве вырабатывать инсулин, который превращает глюкозу в энергию.

Потом нарушается работа других органов, потому что кровь становится слишком густой, чтобы транспортировать кислород и другие жизненноважные элементы ко всем системам. Так и появляются осложнения – сопутствующие сахарному диабету заболевания.

Возможна ли профилактика осложнений диабета, и как подойти к этому вопросу правильно, уберечь себя и свою жизнь?

Контроль за собой

Многие диабетики жалуются, что нужно соблюдать строгую диету, приходится во многом себе отказывать. А ведь иногда так хочется скушать сладкую булочку, насладиться вкусом жареного стейка, выпить газированной сладкой воды.

В этом и заключается ошибка людей, больных сахарным диабетом: они считают это строгой диетой, хотя на самом деле она вовсе не строгая, да и не диета – это правильное питание, которое должен соблюдать даже здоровый человек. И когда диабетик поймет это, жить ему станет намного легче.

Один врач, работающий в Швейцарии, среди своих пациентов, находящихся на инсулинотерапии уже больше 4-х десятков лет, не наблюдает ни одного, у которого были бы осложнения.

И, наверное, ответ на вопрос как им это удается, возникает в голове сам собой – они просто контролируют себя и ведут здоровый образ жизни. Так что первая профилактическая мера заключается именно в правильном питании, отказе от вредных привычек и занятии спортом.

Санаторно-курортное лечение

Здравниц, расположенных как на территории России, так и за границей столько много, что даже самый требовательный человек найдет то, что ему придется по нраву. Кроме этого, санатории бывают общего профиля и специализирующиеся непосредственно на лечении диабета, поддержании здоровья таких пациентов и улучшении качества их жизни.

С целью профилактики развития осложнений проводятся консультации с эндокринологом, окулистом и другими докторами, пациенты санатория проходят рекомендуемые исследования и сдают анализы.

Также для диабетиков предусмотрены различные процедуры, начиная с питья минеральной воды и лечебного стола, и заканчивая гидротерапией и физиопроцедурами.

Чтобы профилактика осложнений сахарного диабета была эффективной, рекомендуется проходить санаторно-курортное лечение 1-2 раза в год.

Контроль за показателями

Диабетикам нужно регулярно (а лучше несколько раз в день) проверять уровень сахара в крови при помощи глюкометра и артериальное давление – с тонометром. Благо, что этой техники в аптеках и специализированных магазинах валом, на любой вкус и кошелек.

Если показатель глюкозы в крови выше нормы, необходимо найти причину. Быть может, человек съел какой-то запрещенный продукт. Это может привести к гипергликемической коме.

А вот если ниже, то причина обычно кроется в несоблюдении режима питания. Необходимо принимать пищу 5-6 раз в день в одно и то же время. Несоблюдение этого правила может привести к резкому снижению уровня сахара в крови и гипогликемической коме.

С артериальным давлением тоже нужно быть осторожнее. Гипертония может стать причиной поражения почек и глаз, а гипотония приводит к дефициту питания тканей и клеток кислородом и необходимыми веществами.

Профилактика осложнений сахарного диабета также включает в себя ежедневный уход за ногами и их смотр с целью своевременного обнаружения ранок и царапин. На кожу ног нужно наносить питательный жирный крем для предотвращения трещин, ведь, равно как и другие повреждения кожи, они могут привести к инфицированию и гангрене.

Посещение лечащего врача

Рекомендуется минимум дважды в год посещать поликлинику, чтобы сдавать кровь и мочу для исследования в лаборатории, и посещать некоторых врачей с профилактической целью. Вашим лечащим врачом должна проводиться беседа на тему профилактика сахарного диабета.

Особенно важно обследоваться у окулиста, чтобы вовремя выявить поражение зрительной системы. При долго незаживающих ранах, которые начинают гноиться, болях в ногах и изменении цвета кожи нижних конечностей необходимо срочно обратиться к хирургу, так как все это – признаки начинающейся и уже развивающейся гангрены.

Профилактика различных осложнений сахарного диабета задача совершенно не сложная, но очень важная. Лучше предотвратить вторичное заболевание, чем потом страдать и от него, и от диабета.