Баня при диабете

Многие пациенты с сахарным диабетом часто должны отказываться от любимых продуктов и менять свой образ жизни. Однако их интересует, как действует баня при диабете и не запрещен ли поход в СПА-салон? Для ответа на данные вопросы необходимо подробно изучить реакцию организма на состояние повышенной температуры и влажности.

Стоит сразу обратить внимание, что не существует единого мнения на счет эффективности лечения паром и веником. Одни эксперты заявляют о пользе данного метода терапии, другие – наоборот, стараются уберечь своих пациентов от таких «манипуляций».

Механизм воздействия бани на организм диабетика

Баня известна на Руси с древних времен. Тогда ее активно использовали, как гигиеническое средство и с целью терапии многих заболеваний. Главный эффект такого лечения – полноценное прогревание всего тела и оптимизация процессов обмена веществ.

Баня при диабете способна улучшить самочувствие больного благодаря следующим эффектам:

1. Дилатация (расширение) сосудов.
2. Релаксация отдельных мышечных волокон.
3. Ликвидация из организма инсулинсвязывающих веществ. Как результат, увеличение его концентрации в крови и снижение количества глюкозы в сыворотке.
4. Улучшение потенции.
5. Общеукрепляющее действие.
6. Противовоспалительный эффект.
7. Нормализация кровообращения по всему телу.
8. Борьба со стрессом.

Благодаря такому комплексному влиянию на все тело человека, диабет и баня являются весьма комбинируемыми понятиями. Однако не всегда. Главное – умеренность.

Полезные свойства при сахарном диабете 2 типа

Людям, которые страдают от стойкой гипергликемии лучше подойдет традиционная русская или турецкая сауна. Благоприятное воздействие влажного горячего воздуха укрепит организм и снимет лишний стресс. Кровеносные сосуды расширяются в процессе отдыха, что способствует более сильному эффекту медикаментозных средств.

Поэтому надо быть осторожными с дозировкой лекарств. Если речь идет о 1-ом варианте недуга, то нужно аккуратно проводить инъекцию инсулина непосредственно перед горячей процедурой. На всякий случай лучше с собой прихватить несколько кусочков сахара.

Для получения наибольшей пользы рекомендовано париться не чаще 1 раза в неделю. Баня при сахарном диабете положительно влияет на микроциркуляцию и снижает проявления микро-, макро- и нейропатии.

Кроме того, походы в сауну прекрасно воздействуют на кожу пациента, очищая ее. Она становится шелковистой и избавляется от патологических элементов. Неплохо комбинировать СПА-процедуры с косметологическими вмешательствами.

Отдельно стоит сказать про прыжки в холодную воду после разогрева. С этим лучше не перебарщивать. Хотя контраст температур положительно влияет на организм, при «сладкой болезни» не следует рисковать. Сосуды поражены гипергликемией, и лишняя нагрузка на них может стать причиной развития осложнений сахарного диабета.

Противопоказания

Баня при диабете не может выступать единственным методом лечения. Только в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями она способна улучшить состояние пациента. Существует ряд ситуаций, когда больным запрещено посещать сауны.

К ним относится:

1. Кетоацидоз. Если у пациента наблюдается декомпенсация недуга с высокими значениями гипергликемии и наличием кетоновых тел в крови, то ему нельзя ходить в баню. Это может спровоцировать еще большее усугубление процесса с развитием диабетической комы.
2. Наличие сопутствующей сердечно-сосудистой патологии. Воздействие высокой температуры и пара вызывает дополнительную нагрузку на сердце пациента. Результатом может стать инфаркт миокарда или инсульт.
3. Активная фаза фурункулеза или других гнойных заболеваний кожи. Тепло активизирует рост микроорганизмов и способствует распространению инфекции по всему телу. Вот почему не стоит ходить в сауну больным с подобными проблемами кожи.
4. Перегревание. Весьма часто пациенты не чувствуют, когда им надо прекратить термическое воздействие. Развивается тепловой удар, что требует определенного лечения. Подобная ситуация нередко становится субстратом для развития всякого рода диабетических осложнений.

Еще необходимо сказать про возможность формирования гипогликемической комы. Причина проста – повышенная температура ведет к потере веществ, что связывают инсулин. Увеличение его концентрации в крови напрямую снижает гликемию вплоть до развития коматозного состояния. Вот почему следует всегда с собой в бане иметь что-то сладкое.

Дополнительные советы диабетикам

Для получения максимального целебного результата от похода в сауну следует париться не чаще 1 раза в неделю. Рекомендовано в процессе отдыха пить слегка подслащенный чай из полыни или отвар из фасолевых стручков.

Неплохое воздействие оказывает настой из багульника. Для его приготовления нужно 500 мл 9%-ого уксуса смешать с 100 г травы и настаивать 2 дня в темном месте. Потом процедить и употреблять по 50 мл природного лекарства, разведенного в 100 мл воды за 10 минут до начала термических процедур.

Так все так – можно ли при диабете 2 типа париться в бане? Вопрос остается открытым. Большинство врачей не против подобного способа терапии, но настоятельно рекомендуют предварительно пройти комплексное обследование.