Еще древние эскулапы во времена Авицены и Аристотеля активно рекомендовали своим пациентам гранат при диабете. Этот фрукт считался отличным лекарством от большинства заболеваний. Им исцеляли малокровие, усиливали иммунитет, помогали беременным женщинам лучше вынашивать плод.
Если говорить о «сладкой болезни», то встает вполне логичный вопрос: «А можно ли есть гранат при сахарном диабете?». Согласно мнению большинства ученых и эндокринологов – да. Много врачей рекомендуют вводить его в ежедневный рацион, но в небольших дозах.
Состав граната
Наибольшее количество питательных веществ находится в соке фрукта и его косточках. Косточки граната при диабете очищают организм больного от холестерина, а содержание в них полинасыщенных кислот улучшает гормональный баланс у человека. Давайте изучим химический состав граната.
Химическое содержание кисло-сладкого продукта следующее:
- Вода.
- Витамины A, C, E, группы B, H, PP.
- Органические кислоты (яблочная и лимонная).
- Белки, жиры и углеводы (глюкоза и фруктоза).
- Микро- и макроэлементы: железо, калий, магний, фтор, фосфор, цинк, кальций.
Все эти компоненты крайне положительно влияют на организм в целом. При правильной дозировке продукта не нужно будет задаваться вопросом, можно ли есть гранат при сахарном диабете или нельзя. Сила натурального лекарственного средства сможет полностью обеспечить тело необходимыми веществами.
Главное понимать, что гранат при диабете – это только вспомогательное средство в терапии недуга. Нельзя надеяться только на него. Максимум своей пользы оно проявит в комплексном употреблении вместе с классическими лекарствами.
Гранат при диабете и его влияние на организм
Особенно эффективным считается использование граната пациентами с сопутствующей анемией. Фрукт рекомендован для ежедневного приема беременными женщинами в период вынашивания плода. Он участвует в процессе образования эритроцитов.
Главные целебные эффекты, которые оказывает гранат на организм человека:
- Очищает сосуды от атеросклеротических бляшек. Поскольку закупорка мелких артерий и вен всегда сопровождает диабетиков, то данное воздействие очень кстати в терапии основного недуга.
- Ягоды плода обладают выраженным жаропонижающим свойством.
- Благодаря наличию органических кислот и микроэлементов, продукт берет активное участие в нормализации углеводного и жирового обмена веществ. Предотвращает ожирение и резкие скачки глюкозы в сыворотке.
- Свежевыжатый сок оказывает противовоспалительный, вяжущий, антисептический и обезболивающий эффект. Это крайне полезно при хроническом панкреатите и некоторых заболеваниях пищеварительного тракта. Хорошо себя показал в симптоматической терапии диареи легкой степени.
- Повышение аппетита и регулировка выделения желудочного сока. Здесь нужно быть аккуратными. Важно постепенно наращивать дозу натурального средства для предотвращения развития гастрита.
- Увеличение уровня гемоглобина.
Как хорошо видно, употреблять гранат при сахарном диабете нужно, поскольку он влияет на множество эндогенных (внутренних) процессов, которые повреждаются высоким уровнем глюкозы в крови. Регулярное использование красных зерен может значительно уменьшить риск развития таких опасных осложнений недуга, как инфаркт, инсульт или слепота.
Главное – посоветоваться с врачом перед началом употребления и узнать правильное дозирование вкусного продукта. Также необходимо знать – много ли сахара в гранате? Содержание сахара в обыкновенном гранате – 14 грамм на 100 гр. фрукта.
Сколько можно кушать гранат при диабете?
Любое вещество станет вредным для организма, если съесть или выпить его слишком много. Отравиться можно даже обычной водой. Данное суждение справедливо и для красного фрукта.
Большинство врачей-эндокринологов положительно высказываются в пользу регулярного приема граната.
Главное – соблюдать несколько обыкновенных правил:
- Съедать не больше 100-150 г продукта в день.
- Использовать только максимально свежие плоды. Если у пациента есть сомнение насчет длительности пребывания фрукта на прилавке, то лучше просто воздержатся, нежели потом переживать.
- Контролировать уровень гликемии до и после употребления лакомства.
- Лучше есть зерна с косточками. Они активируют процесс пищеварения и содержат дополнительное количество полезных веществ.
Если говорить про сок граната, то нужно знать несколько следующих аспектов:
- Стоит исключить прием напитков из магазина. Любая промышленная компания во время производства подобной продукции добавляет в нее консерванты и сахар. После 1 стакана такого сока 100%-но подскочит глюкоза в сыворотке, что крайне нежелательно для диабетика.
- Необходимо отдавать предпочтение свежеприготовленному напитку.
- Непосредственно перед приемом нужно разбавить натуральный нектар кипяченой водой. Сам по себе он агрессивно влияет на слизистую оболочку полости рта и желудка, может спровоцировать развитие гастрита.
- Выпивать надо по 50-60 капель красного сока, растворимых в ½ стакана воды за 10 минут до каждого приема пищи.
Противопоказания
Чтобы не переживать, можно ли кушать гранат при диабете – достаточно просто поговорить со своим лечащим врачом. Он сможет качественно оценить все состояние организма и указать на возможные риски.
Ситуациями, при которых не рекомендуется прием данного фрукта или его сока, являются следующие:
- Состояние выраженной гипергликемии;
- Язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки;
- Воспалительные заболевания полости рта.
Загрузка ...
