Навигация по сайту

Овес от диабета

8209 0

 

Сегодня поговорим о том, как помогает и помогает ли овес при диабете? Очень часто пациенты со «сладкой болезнью» ищут в Интернете информацию о возможности лечения своей проблемы. Они покупают различные добавки или хитроумные устройства, которые призваны снизить уровень сахара в крови.

Однако мало кто догадывается, что можно уменьшить гликемию с помощью обычных и хорошо известных всем продуктов. Овес при сахарном диабете 2 типа является отличным примером. Практически все знают о пользе овсянки, но немного людей слышало о других способах приготовления данного продукта.

Состав овса

С давних времен крупа использовалась в качестве пищи. Кроме того, знахари прошлых лет успешно применяли овес для терапии разных болезней от бронхита и до язвы желудка. Относительно недавно ученым удалось выявить целебные свойства растения, которые потенциального снижают уровень глюкозы в сыворотке.

овес при диабете 2 типа

Овес при сахарном диабете 2 типа эффективно «работает» благодаря своему особому химическому составу:

  1. Белки.
  2. Жиры.
  3. Углеводы.
  4. Крахмал.
  5. Клетчатка и пектин.
  6. Вода.
  7. Жирные и органические кислоты.
  8. Витамины группы B (1, 2, 6), E, A, PP, H.
  9. Особый фермент – инулин. Растительный аналог инсулина поджелудочной железы.
  10. Минералы: калий, магний, фосфор, кальций.

Такой коктейль из питательных веществ делает крупу незаменимым элементом на столе у пациентов со стойкой гипергликемией.

Лечебные свойства и противопоказания при диабете

Благодаря наличию множества важных для адекватной работы тела соединений, овес комплексно влияет на весь организм.

овес при диабете

Главными целебными эффектами, которые он оказывает, являются:

  1. Снижение сахара в крови. Основную роль в этом процессе играет энзим инулин. Он действует подобно собственному гормону поджелудочной железы. Как результат, нормализация гликемии.
  2. Защита сосудов. Содержание высокого процента жирных кислот и витамина E предотвращает прогрессирование атеросклероза. Бляшки, которые уже отложились на внутренней поверхности артерий, перестают расти. Немного уменьшается синтез «плохого» холестерина триглицеридов, которые закупоривают сосуды.
  3. Клетчатка и пектин очищают организм. Они выводят шлаки и токсины из крови. Блокируют процесс всасывания углеводов из полости тонкого кишечника. Таким образом, сахар, что находится внутри овса, практически не влияет на показатели гликемии.
  4. Витамины и минералы нормализуют углеводный обмен. Калий и магний предотвращают скачки артериального давления и обеспечивают профилактику инсульта и инфаркта.
  5. Крупа отлично подходит для пациентов с сопутствующим ожирением. Способствует похудению. Любой рецепт приготовления овса при диабете 2 типа будет низкокалорийным и благоприятно скажется на фигуре больного.

Благодаря таким воздействиям на организм человека натуральное средство остается важным элементом рациона питания пациентов со «сладкой болезнью».

Диабеталь – не имеющий аналогов натуральный продукт диетического (лечебного) питания на основе морской водоросли фукуса, разработанный Российскими научными институтами, незаменимый в питании и диетах больных сахарным диабетом, как взрослых, так и подростков. Подробнее...

Как приготовить отвар овса от диабета?

Существует масса отличных способов приготовления овса для снижения сахара в крови. Есть несколько способов как заварить овес для диабетика. Также, ниже мы рассмотрим как пить овес при болезни. Итак, читаем!

отвар овса от диабета как приготовить

Наиболее популярными являются следующие:

  1. Каша. Овсянка продается в каждом магазине. Достаточно просто сварить ее, добавить немного орехов или специй по вкусу и все. Нежелательно комбинировать с жирным молоком, сахаром и сливочным маслом. В таких ситуациях она может спровоцировать подъем глюкозы в крови. Основное действие – работа инулина. При регулярном употреблении каши больные отмечают уменьшение концентрации сахара в крови и снижение массы тела.
  2. Отвар овса при сахарном диабете 2 типа. Для создания целебного напитка необходимо взять немного процеженного продукта (100-150 г), измельчить в блендере или мясорубке и залить примерно 1 л горячей воды. Оставит варить на спокойном огне в течение 30- 45 мину. Потом отцедить и дать остыть. Употреблять стоит по 150-200 мл перед каждой трапезой за 20 минут до нее. Курс терапии длится 14 дней. Другой способ приготовления: надо взять по 2 г листочков черники, зерен льна, непосредственно соломы крупы и сухие створки фасоли. Все это хорошенько порезать и добавить в 1 стакан с кипятком. Настоять 12 часов, процедить. Выпить надо после приема пищи. Отмечается хороший гипогликемический эффект.
  3. Мюсли. Еще один вариант фабричного овса. Использовать, как и все другие аналоги данного продукта. Необходимо только следить за составом товара. При наличии большого количества консервантов и сахара – стоит от него отказаться.
  4. Настой. Чтобы его приготовить – берут 1 граненый стакан очищенных зерен. Добавляют их в 1 л холодной воды. Все это плотно закрывается в сосуде и оставляется на ночь. Потом процеживается и переливается в другую емкость. Употреблять надо по 100 мл трижды в день до еды. Длительность такого лечения – 14 дней. Натуральное средство хранится в темном месте с комнатной температурой.

Овес при сахарном диабете – прекрасный и питательный продукт, который можно использовать всем. Однако не стоит забывать, что лечение диабета овсом невозможно и он подходит только в качестве вспомогательной терапии. Нельзя отказываться от инсулина или сахароснижающих лекарств в пользу крупы.

 

 

Советы и рекомендации
Содержание всего контента, представленного на сайте носит только ознакомительный и информационный характер, направленное на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о таком заболевании, как сахарный диабет, его диагностике, профилактике и методах лечения. Категорически запрещается использовать размещенную на сайте информацию для самодиагностики и самолечения, всегда обращайтесь к специалисту!
Наверх